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提高 记忆力 ，实质 就是尽量避免和克服常战遗忘。多吃增强记忆的食物，一些健脑食品，其实是倘瓣常见的物美套则劳价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、 牛奶 、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。可以到医院做个 微量元素 的检查，在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素，
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你好，依据你的描述患者出现记忆力下降， 失眠 ，夜尿多，这些症状多数属于肾阴虚导致。建议到当地医院找中医辩证施治后给予中医中药综合调理为好
出现 胸闷 症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看，祝健康
你好，你的情况考虑是 神经衰弱 ，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素， 维生素 B1和安神补心丸。