一般夫妻超过一个月不同房的话就还是可能会影响精子质量的，打算怀孕的话最好检查看看的，确定精子没问题的话再考虑怀孕，打算怀孕的话注意排卵期同房，如果怀孕的话注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好