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你好，根据你所说的情况寸凡耗，往往是有 神经衰弱 的疾病引起的较为常见的。此种情况往往是可以配合 中药 和采用调节神经药物等治疗一下的。往往是可概化以改善的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。不要劳累的。饮食要清淡。崇厘
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你好，这个属于植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免 熬夜 ，保持良好的心情，口服谷维素和刺五加片一段时间看看，另外睡觉前避免紧张劳累的工作和学习，听听轻松的音乐
现在 安眠药 需要到医院找医生开才买得到的建议：其实你可以试试食疗方法，每天晚上睡前喝一杯热 牛奶 ，喝点银耳莲子汤，都有助于睡眠的。还可以睡前泡泡脚
你好这个不要吃安眠药你可以用一下中药这个效果很好您的情况不算严重建议现口服一下中药养血安神片这个效果比较好是中药