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健康指导：现在对于酸奶的处理应用的是经典的“巴氏消毒法”，它的抗倘闪光点是可以使经消毒后的牛奶残留的只是部分嗜热菌及耐热性菌以及芽孢等，这些细菌多数是乳酸菌，乳酸菌不但对人无害反而有益健康。可是正由于通过该方式获得的产品不是无菌的，即仍含有微生物，过期后，非常是顿破在温度较高的环境下存放后，会变成有害细菌的滋生，牛奶将是它们繁衍的温床!假如饮用了，过期的酸奶抹辨愿的有害细菌将会抑制人体肠道内的正常菌群，导致菌群紊乱，可以表现为肚子痛，严重时可所致拉稀、吐、电解质紊乱等肠道中毒的表现，拉肚子不止可引起机体严重缺水，可有头晕、无力的觉得，甚至会威胁生命安全!
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你好，可以适量吃一些，但是需注意减少其他饮食量，维持每日总热量平衡；患有妊期糖尿病的孕妇需注意的事项很多，一般为饮食注意、适当运动、血糖监测以及对应治疗等；就饮食来说需严格控制饮食，最好是在营养师的指导下定时定量进餐，控制热量；另一方面坚持适量的运动，避免体重过度增加；此外就是严格监测血糖，若饮食控...
健康指导：酸奶中含丰富的蛋白质和钙，适当喝些对补充钙质有好处。但对于过期的酸奶，最好不要吃，过期的酸奶容易产生各种变质，脂肪容易氧化，蛋白质容易变性，维他命容易损失，最加营养不利。同时过期的酸奶会产生一些微生物和细菌，容易导致身体疾病，因此最好不要吃过期的酸奶
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