我有吃，月子里就吃了没什么的

当然会上火！！

多喝白开水

首先讲上火，人每天都需要从食物中获取维生素B族，维生素B族在人体内起平衡作用，协助其他的营养素的代谢利用，当人体内维生素B族不足的时候，其结果就是上火，出现各种上火症状 橘子里面含有很多热量，含有的维生素B族相对很少，当人大量吃橘子的时候，过多的热量消耗了人体内的维生素B族，使人体缺乏维生素B族，结...果就是上火