您好 肾虚 是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。 房事多了会导致肾虚的，所以要有节制。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状， 性功能 不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、 头晕 、...耳鸣等。

肾阳虚，腰膝酸软而痛，或阳萎，精冷，性欲减退；或大便久泄不止，五更泄泻；或浮肿腹部胀痛，心悸喘咳；畏寒肢冷，头晕目眩，精神萎靡，小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱肾阴虚头晕耳鸣， 失眠 多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋， 遗精 ，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热， 盗汗 ，颧红，舌红少苔...或无苔，脉细数。房事多了容易肾阴虚。

肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白，舌淡胖苔白；或阳痿， 早泄 ，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚。肾阴虚的临床表现是腰膝酸软、两腿无力，眩晕 耳鸣 ，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、...舌红少津。大概以阳虚怕冷、阴虚 发热 为区分标准。纵欲过度会伤肾阳，也会伤肾阴。应控制好房事频率和间隔。