更年期女性要预防哪类乳腺疾病？
寿凌春_UHBO 2014-08-13 01:10
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你好，女性进入更年期后印险敢由于体内雌性激素的减少， 乳房 发生了一些变化，很容易患上各类乳腺疾病，所以建议平时要注意保院降健，坚持体育锻炼.保持稳定的体重.注意日宰丰常护理.每日温水洗浴乳房，并进行短时间的冷水刺激。注意不要用过热的水冲洗乳房，以防止乳房软组织松弛及皮肤干燥。多进行胸部按摩.选择合适的 乳罩 .定期 体检 .
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你好，在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃 白菜 、海带和豆制品。平时应该穿有钢托、承托性好的
你好，乳腺疾病是常见的 妇科疾病 ，会严重影响患者的生活和工作，而更年期女性特别要注意预防的乳腺疾病是 乳腺癌 ，所以平时要注意在生活饮食中多加注意，要经常运动，控制好体重，养成良好的生活习惯，不要饮酒，并要适量服用 维生素D ，这些都是能预防乳腺癌的。
你好， 更年期 女性可通过食物调理来预防一些乳腺疾病，平时可多吃大豆，食用菌类，海带.坚果、种子类食物.鱼类及海产品. 牛奶 及 乳制品 .各色水果.蔬菜.谷类.这些对防乳腺疾病都有很好的作用。