（1）少喝水，吃饭时少喝汤，有利于减少乳汁的产生。 （2）如果乳汁分泌得比较旺盛，那么可以用一些药物来促进回乳。 比如中医的方法：用麦芽冲水喝，对人体的副作用小； 西医的方法：适当补充雌激素，可一定程度上抑制泌乳素，或者运用抑制垂体分泌的药物“溴隐停”，来抑制泌乳。已烯雌酚片一次5毫克,一日3次和维...生素B6,一次一片,一天3次一起连服三天。 1、自然断奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 　2、食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。