河北怎样有效医治白发
袭月桃_AS6T 2014-11-20 21:55
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您好，你的情况注意增加各类维他命以险挎及 微量元素 类，平日里多吃一蛋吉些 补血 补肾类食品，如黑芝麻、黑豆、 枸杞 、木耳等，平日里注意饮食，营养丰富，避免过度思虑。生活上患者可以进行食品医治，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能耀院串去抵御疾病。
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遵照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则 精血不足 ，毛囊得不到足够的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，发现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，导致 脱发 。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。
你好很开心为您解答如生了几根白发不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广情绪乐观保持良好的心境；注意科学配餐多吃粗食、 杂粮 、干鲜果品及各类蔬菜不 偏食 、挑食；养成生活有规律的良好习惯等 祝好