你好，包训捆皮过长是指阴茎在松弛状态下，洞叹岩包皮覆盖了整个龟头，如果包皮不仅覆盖整个龟头，且包皮口狭小，包皮不能外翻，这种状态医学称为包茎，你的情况我建议你到男科医院做检查，明确诊断后再做针对性的治糟栋疗。