一天两个鸡蛋或鸭蛋是很好的营养保证 话说，我外婆就是这样把我从又小又轻养得比同龄的孩子圆润的

妈妈每天要变着花样给小孩做些食物引起小孩的吸引力，或者让小孩吃点贝贝开胃宝啥的，让小孩多晒晒太阳。建议妈妈多看一些食谱，营养搭配。