我腿部太胖，肚子太胖，怎么减？怎么用餐？怎么运动？脸部有点婴儿肥，我是一个男生，经常被笑，怎么办啊

我腿部太胖，肚子太胖，怎么减？怎么用餐？怎么运动？脸部有点婴儿肥，我是一个男生，经常被笑，怎么办啊！
匿名用户    2015-09-15 21:54    

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晚上不吃饭，吃涌宰编躬府个水果每天做100个俯豆刺卧撑，可以分五组做，每组15个，减肚子很有效果的. 脸部经常拍

匿名用户   2015-09-15 21:58
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其他回答

少食多餐。跑步。清淡食物。

匿名用户    2015-09-15 22:01

回答不是

匿名用户    2015-09-15 21:59

你多高啊

匿名用户    2015-09-15 21:59

多段炼，少吃肉

匿名用户    2015-09-15 21:57
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