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你好;走路、慢跑都可以。但是慢跑的前提是你不能有冠心絮抓病,等心安常吊脑血管疾病。而且要防止运团躬动过度导致 低血糖 的发生
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你好,是可以的,最好是注意营养和休息的,祝你健康
运动是可以提高 体质 的建议:针对你的这种情况,你的运动要从小量开始,然后逐渐增加。在运动的同时要注意补充营养
你好!如果从锻炼身体来说,慢跑好一些,因为慢跑时有氧呼吸,对人的耐力和心肺功能都有好处。
你好;走路、慢跑都可以。但是慢跑的前提是你不能有冠心絮抓病,等心安常吊脑血管疾病。而且要防止运团躬动过度导致 低血糖 的发生
你好,是可以的,最好是注意营养和休息的,祝你健康
运动是可以提高 体质 的建议:针对你的这种情况,你的运动要从小量开始,然后逐渐增加。在运动的同时要注意补充营养
你好!如果从锻炼身体来说,慢跑好一些,因为慢跑时有氧呼吸,对人的耐力和心肺功能都有好处。