刚刚流产或者生孩子后，身体虚弱，容易着凉或者劳损；如果是经常的疼痛不舒服，平时注意保暖，每天热敷两次，每次半小时左右，适当蛇厘锻炼但是不要太劳累，疼痛很厉害的俗沙惠话，口服芬必得和氯唑沙宗试一试，应该就泳满可以；长时间不好就到医院看看