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依据你的情况考虑最好是预防肾阳虚的情况变成的手上脚上冰冷伴随肚子发凉的情况，注意休息考虑这种情况必须时注意保暖的情况，同时建议在大夫的指抓布密导下挑灿肆选配合金贵肾气丸调养的患叨情况观察是不是提高的
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手上脚上发凉的人应当改善生活习惯，坚持做些少量出汗的运动；平日里多补维他命B1和B12，增加神经系统功能；食用富含铁和维他命F的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶等食品也有助于改进症状。
依据你的情况考虑最好是预防肾阳虚的情况变成的手上脚上冰冷伴随肚子发凉的情况，注意休息考虑这种情况必须时注意保暖的情况，同时建议在大夫的指抓布密导下挑灿肆选配合金贵肾气丸调养的患叨情况观察是不是提高的
手上脚上发凉的人应当改善生活习惯，坚持做些少量出汗的运动；平日里多补维他命B1和B12，增加神经系统功能；食用富含铁和维他命F的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶等食品也有助于改进症状。