生完宝宝之后觉着自己胖了好多，产后怎样恢复体型？
匿名用户 2015-09-11 15:13
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你可以恢复你的饮食，产后，身体很多营养流失了，会大挤坊量的摄入，你可以补充一下膳食补充剂，营养均衡，食物摄入少了，稍微控制一下，你如果身体恢复貌饥径的差不多了，可以建议考虑一下加拿大celex瘦身胶囊和维E,一起使用，又美容又减肥殊脂的。先好好照顾好宝贝吧。
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苹果和酸奶的减肥方法最好了。既简单又实用。具体方法就是把每天的食谱都简化成苹果和酸奶。苹果中含有人体每天需要的各种维生素，酸奶会让胃部有抱胀感，所以不会像以前那样容易饿。如果实在坚持不住就去刷牙，刷牙会使人的食欲减弱，而且牙齿也会变白。
正常饮食，多多运动。
理解～～可以关注我吗
我妈生完我就再也瘦不下去了 认命吧