妈妈多观察孩子白天的活动情况和情绪状态，是活动过多，精力旺盛，还是受了什么刺激？调整好孩子的作坊勒稼息，让孩子生活规律。如果孩子白天情绪状态不好，妈妈要和孩子沟通是不是发生了什么事情，受搁兔了什么刺激，如果受惊吓了，安抚好孩子的情绪，让她知道一瓦局切很安全。