夜里睡觉说梦话，说的梦话与自个做的梦不符，有的时候会与…
石嘉致_ncIy 2014-05-02 14:00
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您好， 失眠 或者有多梦恨朗的现象很常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼迷评担心，心事重重， 神经衰弱 等导致，睡前不宜高兴、不竖敲豆宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、少饮水等，可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、饮热 牛奶 。
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这个通常是 肾虚 的表现，吃点六味地黄丸补一下肾就可以了
您的情况估计还是 植物神经紊乱 导致的。您目前的情况还是须要自然而然调理的，建议您在平常的生活中要去除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体魄。祝您早日康复！