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我跟你一样，每天得喝好多鲫鱼汤，完全当做水来侨宝唉喝了，而且基捆就鲫鱼汤有劳患用，别的汤还没效果
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我每天都喝排骨汤，奶水一般吧给宝宝加了奶粉喝一天喝两次奶粉
白天多喝水，鲫鱼汤其实没多大做用，还是要喝点猪脚汤什么的。炒菜少吃，腌菜酸菜不要吃
这位妈妈你做鲫鱼汤的时候把豆腐换成自己家磨的豆浆煮汤.喝完了那奶水更多.更有营养还更补钙。你在试试墨鱼排骨汤.超级催奶。和汤本身就是催奶的.千万不要吃退奶的那些蔬菜什么的！
汤水都要水份的，所以多喝汤水是有必要的，煲些骨头汤或者红萝卜玉米汤也可以
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