不要挤多了，会导致有乳腺损伤的情况的，还是要给宝宝吸的，如果乳头内陷的，用仿真乳头的，你这个可能是有炎症或者是损伤的情况，多喝水，不吃辛辣食物，让宝宝自己多吸，饿的时候多吸，几天就习惯了，不然挤时间长了，一个是奶水少了 ，一个乳房有损伤的，