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病情分析：这个和季节无关，这个就是一个恒温的环境，所以这个不存在季节，朗呈你卜否神随时可以去检查你的质量和数量专家建议：这样就可以知道的，要小孩的多运动锻炼不要吸烟喝酒运动锻炼半年以满柴上就可以了。
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戒烟的小方法就是烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用 零食 代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖，可以平时的时候在口袋里面放点瓜子什么的，这样等烟瘾来的时候就可以有替代的东西了。
明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，很快就可以戒烟了
备 孕期 间需要做的工作就是 戒烟 戒酒饮食要健康，尽量清淡，不要熬夜。也要开始吃 叶酸 。