小孩吃鸡蛋怎么样才最有营养？
匿名用户 2011-05-04 14:07
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得看多大的小孩了。太小的孩子吃鸡蛋要控制量，一个恐怕有点多，消化卜训栋梨不了。但是无论怎么吃都是水煮蛋最有营养。水煮蛋煮熟了之后千满今导万不能拿凉水冲，因为蛋壳有孔自来水里的细菌会从蛋壳进入到里面。祝您的小孩身体健康
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一岁之前的宝宝不要吃蛋清，蛋清里面的成分宝宝吸收不了，而且容易过敏。我是煮白水蛋后只要蛋黄，研磨细后兑在牛奶里面给宝宝喝，宝宝很喜欢
看孩子的大小了，如果小的话可以用水拌蛋黄，或者把蛋黄放在米粉里搅碎，5个月就可以蒸鸡蛋羹，大点的话最好让他直接吃鸡蛋，伴着点奶，省的干
白煮鸡蛋最好了
蒸水蛋是最营养的，又容易吃。