躺着喂奶有一次没睡好枕头，导致肩膀和脖子疼，已经疼了好几天了，肩膀一抬就疼，像有根筋疼一样怎么办

躺着喂奶有一次没睡好枕头，导致肩膀和脖子疼，已经疼了好几天了，肩膀一抬就疼，像有根筋疼一样怎么办
西门胤文_fbij    2013-11-15 22:47    

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轻轻的活动一下，或者使用擀面杖擀一擀

却半梅_LTkr   2013-11-15 22:49
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