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你好这位朋友，根据你的描述， 中药 中没有活血成份的话，是可以在经期服脚凡铜用的，注意观察 月经 来潮情况，喝中药时，不建议喝 酸奶 ，另外饮食方面注意调理一下。你好朋友，建议你平时注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物，禁忌捆它辛崇劣辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，做好阴部护理。
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如果酸奶有放冰箱冷藏的话，建议您可以先将酸奶放置外面十几分钟后再喝，月经来潮时，不要刻意吃甜食，如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。可以吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物等。祝您健康！
如果酸奶有放冰箱冷藏的话，建议您可以先将酸奶放置外面十几分钟后再喝，月经来潮时，不要刻意吃甜食，如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。可以吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物等。祝您健康！
你好，月经期间是可以喝酸奶的，但是最好不要喝饮料，以免过凉引起 月经不调 ！