血压低一般认为和工作压力大、睡眠不足、劳累有关，平时要注意休息。常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。加强体育锻炼，消除紧张，保持良好心情。