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您好，近年 乳腺癌 的发病率有所提高，女性朋友需要时时警惕乳腺癌疾病，首先要做好以下预防工作： 一、接受专业检查。一是临床 体检 ，二是X线检查，;三是超声检查。一旦发现自己患有纤维耀急囊性乳腺病，就应立即治疗，不抹件要拖延治疗的时机。 二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。 三、乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性 乳头凹陷 的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。 四、药物预防。乳腺癌最有希望的手段，已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用中成药物含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素），持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生率，是目前乳腺癌防治中常用的现代中药。其他一些化学预防药物也正在研制中。 五、养成健康的生活方式。医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多抗截瓦不良生活习惯有关，女性朋友应该让自己的生活方式更健康，才能预防疾病发生。G7
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侧乳腺脂肪层，腺体层层次尚分明，腺体层不均匀增厚，示有增生腺体样回声，右乳外上象限探及一低回声结节，大小约0.5*0.2cm，边界欠清，内回声尚均质，乳腺导管不宽。说明乳腺增生现在不厉害，需要积极观察，注意个人情绪，均衡营养，可以 中药 调理
中医以内服温通乳腺经络，疏气郁、散血瘀、攻坚散结以达标本兼治,用药可选通消丹.早期 乳腺增生 的治疗方法应从调理内分泌着手保持心情舒畅，情绪稳定。要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。适时婚育、哺乳，对乳腺是有利.房事有规律。
根据症状，应该是良性的乳腺增生了，这种情况，药物是没有很好的效果的。如果已经用过很多种 药物治疗 ，都没有很好的效果的话，建议最好及时 手术 治疗。