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您好，骨头提前老化是婚叹敢由于缺少钙质和营养不均训半衡所致。每天坚持休息锻炼一个小时，能增强 体质 。适合当吃含钙质的食物，也可以补一些多种类 维生素 。不挑食，保持正常 生物钟 规律。有条件的话每周喝怠丰一炖大骨头汤。最后，祝健康快乐。
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你好，根据你的叙述，建议您去医院检查一下，确定病因，在当地医生的指导下进行治疗，希望我的回答能帮助到您
您好，骨头提前老化是由于缺少钙质和营养不均衡所致。每天坚持休息锻炼一个小时，能增强体质。适合当吃含钙质的食物，也可以补一些多种类维生素。不挑食，保持正常生物钟规律。有条件的话每周喝一炖大骨头汤。最后，祝健康快乐。
您好，骨头提前老化是由于缺少钙质和营养不均衡所致。每天坚持休息锻炼一个小时，能增强体质。适合当吃含钙质的食物，也可以补一些多种类维生素。不挑食，保持正常生物钟规律。有条件的话每周喝一炖大骨头汤。最后，祝健康快乐。