小孩夜里睡觉翻来覆去睡不着怎么解决?应当怎样去提升小孩的睡眠质量呢?

小孩夜里睡觉翻来覆去睡不着怎么解决?应当怎样去提升小孩的睡眠质量呢?
赫连婉容_NK2U    2017-04-03 12:30    

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先排除饿和换竖贵片,然后是不是白天睡觉很多,或者受捆梨到惊吓了夜里睡不踏实,还是睡眠环境不太好。帮他扫扫背 讲讲故事,把灯光调暗,自然而然脚然索哄着睡

贰幼安_u3jp   2017-04-03 12:32
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其他回答

您好,孩子在睡眠中会有深浅睡眠的交替,在浅睡眠的时候经常就会有来回的翻动、转动、扭动、发出声音等的表现,另外出牙以及白天睡前较兴奋等都有可能影响睡眠,多数正常的,不考虑病态,如果没有其他异常,可以观察

张晓蕊    2016-04-07 17:15

让孩子白天尽情的玩!玩累了,夜晚自然就睡的好了!

罗翠柏_Uqye    2017-04-03 12:36

孕妇要重视自我感受,想睡眠就睡眠,睡眠应比平时多1-2个小时,至少保证8小时,因失眠容易引起内分泌紊乱,因此容易发生流产或早产。如果失眠可以在医生指导下服用安眠药物。

由杨    2016-12-07 17:05

宝宝睡觉总是翻来覆去睡不着,可能是肚子不舒服。肠痉挛或者胀气可能性大,也不除外宝宝没有吃饱,或者宝宝有点冷。根据病因及时对因治疗。

李鹏    2016-06-14 19:53
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