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如果时间很长院阶的话很有可能是 腰肌劳损 ，也有可能颈椎腰椎有问题。1适当做糕叨腰背肌肉功能锻炼2如剑险密果酸痛很厉害可以用些 止痛药 和改善循环的药物3尽量避免老弯腰动作4如无改善颈椎可能有问题，那要去检查才知道的
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你好，根据你的病情分析 你这情况一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸, 推拿 ,拔罐都有很好的疗效.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
颈椎病是以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。做 CT 可以明确诊断，常用的方法是理疗，针灸，牵引。口服药物可以缓解疼痛，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠。