产后脱发该怎么办呢？首先，千万不要紧张，这会加重脱发，随着激素水平恢复正常，一般来说，头发的总量不会比产前少。还有，产后头发和头皮的含油量会增多，含油量过高会加重脱发现象，因此要定期洗头；第三，用指腹在头皮按摩，可帮助头皮的血液循环，使新发加速成长。最后，绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠等）含量高...，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒物质排出体外。可选食冬瓜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳等对生发也有益。

据资料介绍，孕妇产后约有35%～40%会发生不同程度的脱发。事实上，产后掉发是属于典型的“暂时性休止期秃发”，头发会有4～6个月的时间会大量的掉落。 医学研究认为，产后掉发是因为，孕妈咪在怀孕时期，血液中高浓度的动情激素，会延长生长期毛囊的寿命。而当生产后，动情激素骤减，造成大量的生长期毛囊会进入...休止期而大量掉发，严重时可以掉到原本发量的2/3左右

正常正常，我也一样的