饭前喝少吃饭，饭后半小时以后喝促消化，半小时以内增肥

没关系的,饭后喝了就不要吃太饱了,小吃多餐有助于消化的.还有就是平时多喝水吧,这样对身体更好呢

只要吸收好其实什么时候吃都影响不大的。

酸奶肯定是饭后喝会比较好的哦。一般空腹喝牛奶、酸奶都是浪费的，基本不吸收的呢。饭后半小时到一小时的时候喝酸奶最好了。