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土豆是有益无损的。不过各地讲究不同,传统的说法如芫荽、辣椒、菜柿 葱姜蒜 、海虾可使故疾发病、兔子豁栋垃们嘴、花椒、绿豆呈垃回奶等等,
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亲不能吃的，我们那里坐只能喝汤类，鸡鸭 鱼汤 等等还有就是吃干饭稀饭都不能吃的！水也不能多喝！
可以吃的啊，但是一定要煮烂一点吃， 不要太 硬，最好也是做汤那样的吃，容易下奶，也好消化一些的
当然可以了，莴苣是下奶的，最好和 鲫鱼汤 一起，味道又好，榴莲是大补的，月子里多吃点榴莲有好处，榴莲皮那个白色的放在鸡汤里面很补。