亲们,早上小腿抽筋?要怎么办?钙片一直在吃阿,福格森的,这个怎么样?

亲们,早上小腿抽筋?要怎么办?钙片一直在吃阿,福格森的,这个怎么样?
但湛霞_dTAM    2013-05-04 10:08    

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吃着钙片小腿却还是抽筋,可能是钙片没有吸收好,也可能晚上有点着凉了。吃钙片的同时,还要注意食补,喝牛奶,厘葵喝骨航相洞头汤,吃虾皮都很有效果的。平时多晒太阳,注意做好 防晒玻岩 措施。

陀晴雪_S2gB   2013-05-04 10:14
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我建议你换个安利的,效果不错

檀光霁_1Uf8    2013-05-04 10:32

应该还是缺钙,我那时也是医生说吃了不一定就吸收了,换一个牌子的钙剂试试吧,同时还是多喝骨头汤

功嘉宝_Dlu4    2013-05-04 10:28

亲,补钙腿还抽筋可能是吸收的不好,平时要多晒太阳促进钙的吸收,也可以多吃含钙的食物也好消化吸收,牛奶,豆制品都含钙高的,每天睡前喝点牛奶有助于睡眠还补钙。

革向山_dRGo    2013-05-04 10:27

还是吃维D钙试试 注意不要着凉

帅寄翠_YYIQ    2013-05-04 10:20
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