最后几天了我晚上都有吃钙片为什么还会小腿抽筋是不是钙片量不够了?

最后几天了我晚上都有吃钙片为什么还会小腿抽筋是不是钙片量不够了?
怀晶茹_m5iT    2015-03-29 20:49    

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正常的呀,补钙是一个长期的过程,不劣暖愿会那么快就锅残吸收的,特别是钙片,吸收没有食补的好,所以见效也慢,吃钙片的同时也碗倘要注意多吃些含钙量高的食物,比如牛奶,骨头汤,豆制品等等。

罗鸿运_jYQQ   2016-03-18 23:33
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