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要增强 记忆力 除了要坚持锻炼身体外掏扬,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜震毯椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子, 杏仁 ,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去 吃药 ,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改旧竞尺善记忆力.
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你好，你的小孩的情况属于 神经衰弱 引起的症状，一般会引起健忘、 注意力 不集中以及爱说慌以及易怒等症状的，你的小孩的情况需要积极药物治疗的你的小孩的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你的小孩积极服用脑活素片和 维生素 B12和谷维素调节治疗，不行的话积极医院神经内科治疗的...
你好，你所述的信息多考虑是缺 微量元素 ，比如钙，锌等等。建议你带孩子到医院检查明确诊断后，再做相应的治疗。多 晒太阳 等。
你好根据你描述的情况，孩子考虑是存在 多动症 疾病是有很大关系的。在就是孩子的这个记忆力问题吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、 牛奶 、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。