既然是最失落的时候,那首先调整好心态我认为是最首要的. 当你心里极度迷茫恐慌的时候是无论如何也走不回去的,更别想在最短期"回家"了. 如果想求助于他人,那么就找到你认为可以信赖的人帮助吧. 但还是要首先调整自己的心态啊! 让自己心情放毫导孟松,即使不能玻饥轻松也近破要尽量让自己平静下来----也许这时候你可能不需要找人帮忙自己就可以走出迷失的路,回到家呢! 不要怕，相信自己。