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你好，口腔内起泡疹或者是溃疡，可能是由于缺乏维生素b或者是缺锌引起的。可以服用，维生素套征b片，以及锌来治疗。也可以服用清胃黄连丸来青胃火治疗。 更年期的妇女，有时候由于体内雌它高激素水平下降而导致身怪夕沙体不适。可以多吃一些豆制品，以提升体内雌激素水平。也要多吃一些含钙食物。
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含锌最高的食物主要是动物类食物，即海产品，动物内脏（尤其是肝脏）以及蛋黄等。植物类食物含锌量较低，含锌比较多的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 含有维生素B6的食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。
你好，口腔内起泡疹或者是溃疡，可能是由于缺乏维生素b或者是缺锌引起的。可以服用，维生素b片，以及锌来治疗。也可以服用清胃黄连丸来青胃火治疗。更年期的妇女，有时候由于体内雌激素水平下降而导致身体不适。可以多吃一些豆制品，以提升体内雌激素水平。也要多吃一些含钙食物。
含锌最高的食物主要是动物类食物，即海产品，动物内脏（尤其是肝脏）以及蛋黄等。植物类食物含锌量较低，含锌比较多的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 含有维生素B6的食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。
注意休息，饮食多样化，可以口服鱼肝油和钙加锌口服液