您好，建议您试用以下方法监测排卵，适时安排性生活： 一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 三是用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能...用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。 祝健康!

您好： 女性的排卵日不是按这次月经来算的，是下次月经的前第14天，在这前后一周内都属于排卵期，同房受孕的机会比较大。 祝您健康！

你好： 按照你说的这种情况，你的排卵日应该是7月8号。

7月8号或9号吧！