指导意见： 您好、针对您的提问、一般这种情况建议您所平时生活行为习惯方面要调节一下。比如不要吃辛辣刺激的食物。不要喝酒、尽量的保证充足的睡眠、不要熬夜。受孕也要看看夫妻之间的关系及双方的心情。建议保持良好的心态。