你好，考虑为乳汁淤积引起的，现在可以采取热毛巾热敷后再挤出多余的乳汁，坚持可以改善的，要让孩子多吸吮，最近不可以吃生发的食物，以免加重淤积。

自己揉揉，用热毛巾敷敷

应该没事的，宝宝麻麻。