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血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或顿俗者寿比山口毯辨凡服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压葵垃作用，但是只是辅助治疗。
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你好，你是有 高血压 ，一般是需要坚持长期用药的，可选择缬沙坦来进行治疗。轻度的 糖尿病 可以饮食控制平时多测血压，根据血压情况调药物剂量。另外平时要注意饮食清淡。可以适当的用阿司匹林抗血脂。保持乐观的心情，祝你健康
您好，血压偏高，应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，保持心情愉快，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，希望我的回答能帮助到你，祝健康。