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你好，气血亏虚建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、唤概夕维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类堡狗、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治清饥疗。
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你好,肾虚是有肾阴,肾阳和肾阴阳两虚的,建议你最好是先辩证确诊,再系统治疗.
气血亏虚建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C等“ 造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。