掉头发的原因最贸与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血 微量朗典行元素 ，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦殊减，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。