可以的，红糖本事就是帮助排毒的，不过要选对的品牌，现在市面上很多劣质红糖了，我吃的九份黑糖四物汤，里面还有姜母桂圆，很好的，方方的一块直接冲泡，另外还有个PINTWN赤崁糖，这个是台南产的手工糖，有点小贵，不过一分价钱一分货