好坐月子的女性是可以喝牛奶的，当然谈鸡蛋泡面也是可以的，但是最好是不要用热水泡面，最好是用水煮面。 如果再坐月子的时候产妇出现便秘，建议产妇， 1、先用开塞露应应急。 2、坐月子的女性最好的月子饭就是小米粥加芝麻盐

坐月子时可以喝牛奶的，这样可以补充妈妈损失的钙质，但是要温热了再喝免得妈妈着凉了。小米粥和鸡蛋羹都是可以吃的，但是最后吃煮鸡蛋，煮鸡蛋的营养价值会高些的

当然能喝了，牛奶 鸡蛋的营养还是挺丰富的，做月子的人就是要多补充营养，只是不要喝冰的，要喝就适当加热再喝就可以了，希望可以帮到你，祝你身体健康

你好坐月子的女性是可以喝牛奶的，当然谈鸡蛋泡面也是可以的，但是最好是不要用热水泡面，最好是用水煮面。如果再坐月子的时候产妇出现便秘，建议产妇， 1、先用开塞露应应急。 2、坐月子的女性最好的月子饭就是小米粥加芝麻盐，祝你健康