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你好这位朋友，根据你的描述，考虑你早晨空腹喝 蜂蜜 水，这对身体是有很多好处的，可以防止 便秘 ，滋养皮肤，蜂蜜中含有淀粉酶、阶降脂肪酶、转化酶等，你坚持一段时间，还可以有效的调节你的胃肠功能。意见建议:根据你现在的情况，你可以每天早晨和一杯半顿蜂蜜水，不仅有润肌白肤的作用，还可以帮助你进行食物的消化和吸收，由于蜂蜜营养丰富而多样化，有促进食物的消化和同化作用，从而可以脂吴俗减轻你胃肠负担而缓解你现在的症状，希望我的回复能够帮助你！
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您好，一般鸡蛋水加蜂蜜可以补充营养，润肠通便的，一般早上空腹喝的话就很不错的。
你好一般建议两餐之间食用,空腹不好! 影响胃的功能!当然好处是可以润肠,清肺!
你好，根据你的描述，考虑你早晨空腹喝蜂蜜水，这对身体是有很多好处的，可以防止便秘，滋养皮肤，蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，你坚持一段时间，还可以有效的调节你的胃肠功能。根据你现在的情况，你可以每天早晨和一杯蜂蜜水，不仅有润肌白肤的作用，还可以帮助你进行食物的消化和吸收，由于蜂蜜营养丰富而多样化...