备孕阶段的锻炼备孕中的姐妹们说说你们平时都是怎么锻炼身体的？我平时基本不运动，现在为了宝宝，所以晚上开始跑步，但是我一跑就左右两边肚子痛，怎么办？还有其他简单
泥谷槐_SKog 2011-12-21 09:09
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不要跑步，我觉得倘刺蒸吊蛋最好就是有时间的时候出门散散步就行了，运动别太剧烈了，对 孩子稼涌 不好
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其他回答
运动别过量了， 吃饱 也别马上运动。运动还是适量好
我当时选择 散步 ，吃完晚饭就开始散步，一般散一个小时左右，你也可以去跳舞，这个也是不错的。