宝宝 偏食 是儿童时期出现的常见症状，也是家长在养育宝宝时最感头痛的问题之一。?宝宝出现偏食可以有很多原因引起，而其中心理因素占大多数。如宝宝正在长牙齿，或是病后胃口未恢复，父母强迫他吃东西，容易使他对食物产生厌恶感。又如因为吃饭时小孩被责骂或大人吵嘴，造成不愉快的气氛，因此他便记住当时的情形，以后...每次有那一种食物，便会联想当时情况，而拒绝吃那一种食物等等。?首先，在宝宝还没有对食物产生偏见时，父母可在他面前摆上各种不同的食物，供其选择，就能自然达到合理的平衡。如果宝宝对某些食物厌恶已久，这时让他自由选择，是无法改变过来了。父母可在宝宝饥饿时，一起吃那种食物加以诱导，同时又注意不要强迫他以免引起反感，这样可能引发他的正常胃口。?另外，父母可通过食物矫正的方法试着改善宝宝的偏食习惯。可以把他喜欢吃的东西，配成三餐，每日都有不同的配合方式。当他求取这些食物时，循序渐进地加入一些他平时不喜欢吃的食物。如果他把它留下来，父母不要说什么，更不要勉强，可以在两星期内再试一次，究竟要多久才能加入他不喜欢的食物，要看 宝宝食欲 改善情形的快慢，以及他对这些食物适应的情形来决定。?最后，父母的了解和耐心对纠正 宝宝偏食 是相当重要的。当宝宝发生挑嘴或偏食，父母想使自己轻松而不介意是相当困难的，并且觉得自己的关心和坚持反而破坏了宝宝的食欲时，更容易耿耿于怀。要知道，即使父母努力去改善，也需要数周以上，才可能使宝宝胃口转变。因此父母必须有足够的耐心和信心，让宝宝有机会，慢慢忘掉吃饭时所有不愉快的联想，才能改善实际的情况。

这说明孩子的营养不够， 抵抗力自然会差，所以会常有小毛病。他不喜欢，你最好能找出不喜欢的原因。是做的不合他口味，还是什么别的原因。孩子都有点挑食的。 如果实在不吃，可以每天给他吃 维生素片 ，比如v26，都是糖果，又能 补充维生素 。 不吃鸡蛋可以多射入奶类，防止缺乏 蛋白质 。经济条件允许可以吃些...金维他，补充各种营养的。肉类孩子可能还是口味不适合， 要找到他喜欢的口味， 并且尽量让他多运动，饿了就不那么挑食了。

宝宝的口味是大人培养出来的，小时候没吃惯的东西，有的人长大后可能会一辈子不接受。因此，培养宝宝爱吃蔬菜的习惯要从添加 辅食 时做起。添加蔬菜辅食时可先制作成菜泥喂宝宝，比如胡萝卜泥，土豆泥。现在也有为 断奶 期宝宝特制的蔬菜泥产品，可以根据实际情况选用。　　宝宝慢慢适应后，再将蔬菜切成细末，熬成菜粥...，或添加到烂面条中喂给宝宝。等宝宝出牙后，有了一定的咀嚼能力时，就可以给宝宝吃炒碎菜了，可把炒好的碎菜拌在软米饭中喂宝宝。有的蔬菜的纤维比较长，注意一定要尽量切碎。这样循序渐进，宝宝会很容易接受，一般情况下，长大后吃蔬菜也就不会有什么问题了。　　如果宝宝从小吃蔬菜少，而偏爱吃肉，长大后就很可能不太容易接受蔬菜。这时就要爸爸妈妈多花些功夫了。　　一要父母为宝宝做榜样，带头多吃蔬菜，并表现出津津有味的样子。千万不能在宝宝面前议论自己不爱吃什么菜，什么菜不好吃之类的话题，以免对宝宝产生误导。　　二应多向宝宝讲吃蔬菜的好处和不吃蔬菜的后果，有意识地通过 讲故事 的形式让宝宝懂得，吃蔬菜可以使身体长得更结实、更健康。　　三是要注意改善蔬菜的烹调方法。给宝宝做的菜应该比为大人做的菜切得细一些，碎一些，便于宝宝咀嚼，同时注意色香味形的搭配，增进宝宝食欲。也可以把蔬菜做成馅，包在包子、饺子或小馅饼里给宝宝吃，宝宝会更容易接受。　　四是不要采取强硬手段，特别是如果宝宝只对个别几样蔬菜不肯接受时，不必太勉强，可通过其他蔬菜来代替，也许过一段时间宝宝自己就会改变的。　　总之，最有效的方法还是在1岁以前就让宝宝品尝到不同的蔬菜口味，为以后的饮食习惯打好基础。

你好：可以变化花样的做啊．？你可以参考下面的；　　宝宝慢慢适应后，再将蔬菜切成细末，熬成菜粥，或添加到烂面条中喂给宝宝。等宝宝出牙后，有了一定的咀嚼能力时，就可以给宝宝吃炒碎菜了，可把炒好的碎菜拌在软米饭中喂宝宝。有的蔬菜的纤维比较长，注意一定要尽量切碎。这样循序渐进，宝宝会很容易接受，一般情况下，...长大后吃蔬菜也就不会有什么问题了。　　如果宝宝从小吃蔬菜少，而偏爱吃肉，长大后就很可能不太容易接受蔬菜。这时就要爸爸妈妈多花些功夫了。　　一要父母为宝宝做榜样，带头多吃蔬菜，并表现出津津有味的样子。千万不能在宝宝面前议论自己不爱吃什么菜，什么菜不好吃之类的话题，以免对宝宝产生误导。　　二应多向宝宝讲吃蔬菜的好处和不吃蔬菜的后果，有意识地通过讲故事的形式让宝宝懂得，吃蔬菜可以使身体长得更结实、更健康。　　三是要注意改善蔬菜的烹调方法。给宝宝做的菜应该比为大人做的菜切得细一些，碎一些，便于宝宝咀嚼，同时注意色香味形的搭配，增进宝宝食欲。也可以把蔬菜做成馅，包在包子、饺子或小馅饼里给宝宝吃，宝宝会更容易接受。　　四是不要采取强硬手段，特别是如果宝宝只对个别几样蔬菜不肯接受时，不必太勉强，可通过其他蔬菜来代替，也许过一段时间宝宝自己就会改变的。　　总之，最有效的方法还是在1岁以前就让宝宝品尝到不同的蔬菜口味，为以后的饮食习惯打好基础。