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你好，事前要注意有： 1、 精液检查 时首先需要受检者采集自己的精液，是否正确采集精液标本影响到检查结果的准确性。 2、在精液半搁悠采集时要求受检者禁欲3-5天，如果时间过短或过长都会影响检查结果。 3、用 手淫 或体外射精的方法，将精液全部收集在干净的容器内，保存于接近体温的环境下(如贴身内衣下)尽快送到实验室厉蛇检查，最迟不能超过1小时。 4、不能使用 避孕套 保存，因为平时使用的避孕套内含有杀精子物质，可导致精子死亡。男性精子质量检查勒亲有：精液量、颜色、粘度、气味、酸碱度等对病诊断甚有帮助；建议最好到正规的专科的不孕不育医院做全面的检查，查明病因，及早的治疗；祝你健康！
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你好。如果是精子的成活率低，建议要尽量保证膳食结构均衡，营养充足，在此基础上，饮食适宜清淡。请尽量避免烟酒，并且少吃或不吃生冷、辛辣、油腻以及不洁的食物。可以适当多吃蛋白质、维生素含量丰富的食物，甚至可以口服叶酸片。
关于精子活力差，需要注意 弱精症 的可能，针对弱精症，单独的生精治疗并没有什么大的效果，最好是明确下具体导致精子质量下降的原因，比如针对做一下精浆生化， 精液 细胞学分析等检查，明确诊断后，去除诱因治疗，效果是最好的。
饮食上多加调节有助于增加男性 精子 数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而 维生素E 也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当 零食 多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾...
你好，男性的精子的活力要是不好也是很难生育的，这个主要是看你的 精子活力 现在是多少先不要给自己过大的精神压力，去正规大医院做下精子的活力检查，根据检查结果针对性的治疗
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