书《健康睡眠快乐成长》各大书店有售或登录新浪网博客《健康增高》 告诉你如何长高 睡眠长高健康啊，对孩子好，安全 睡眠增高 实用，健康,使用最方便的，最新的长高方法。 长高的必需物质生长激素在睡眠中大量分泌，帮助身体长高。 现代医学研究表明，婴幼儿在睡眠时的生长速度是醒着时的沃串3倍，可见睡眠对长高的作用。 书《健康睡眠快乐成长》各大书店有售或登录新浪网博客《健康增高》，炼索吉 http://blog.sina.com.cn/jiankangzenggao 告诉你如何长高。 睡眠长高，不影响生活和学习的时间， 特别为青少年制定的长高方案，在晚上睡觉时，按照一些步骤进行，即可帮助长高，非常方便和实用，特别适合中学生使用。 睡眠长高，无需费用，早一天使用，效果更明显。 睡眠长高结合身体长高的自然规律，促进长高的必要的生长激素的分泌，达到轻松长高目的。 身体长高是需要经过一个漫长的过程，通过睡眠帮助长高，让每天身体处于长高的最佳状态。如果没有长期的坚持，仅仅做某一个动作，在短时间内，是难以对身高产生作用。 现在，往往把时生减间过量的用在一些无益的长高上，如：运动、跳绳等。 对于身体长高而言，时间就是身高，身体生长有其明显的规律， 浪费时间，等于放弃长高， 因为长高与时间一样，一旦错过，就难以弥补。 要在有限的长高年龄里，争取更多的身高。 千万还要过早放弃努力，以免遗恨终生！